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食用小龍蝦有哪些好處

來源:食品網 食品飲料百科知識 | By袁香麗 2019-06-15 09:32:00 瀏覽(99)

小龍蝦營養豐富,且其肉制松軟,容易消化,營養素容易被人體吸收,小龍蝦是淡水蝦,容易養殖,烹制方便。

小龍蝦

小龍蝦的鈣質含量高于大多數淡水蝦與海水魚蝦類,氨基酸組成又優于肉類,含有人體需要的必須氨基酸等,容易被人體消化吸收。

小龍蝦肉內含有的鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同時,它的肌纖維細嫩,易于消化吸收。

小龍蝦含有鎂元素,鎂元素對心臟功能有一定的輔助作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

行業分類:食品 | 核心內容:食用小龍蝦有哪些好處
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