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無糖奶茶的熱量高嗎

來源:飲料網 食品飲料百科知識 | By袁香麗 2019-06-17 09:17:59 瀏覽(86)

無糖奶茶喝多了還是會長胖的。

即使是無糖奶茶,其中的配料在制作的過程中其實也加入了很多的糖分,所以無糖奶茶的平均含糖量也有14.8g,其中有些甚至高達20多克。而且,國家方面現在對于調制飲料的無糖的標準尚未有標準的要求。但是根據國家的《食品安全國家標準預包裝食品營養標簽通則》中,對于無糖的標準應該是糖的含量應低于每一百克中含有0.5克的含糖量。所以市面上的無糖奶茶很多并不是真正無糖的。而且脂肪做為奶制品里最常見的食物,你們不要以為,奶茶里面有茶,就沒關系了,因為過量的脂肪的攝入極易引起肥胖,所以奶茶也被網友們戲稱為“快樂肥宅水”。

無糖奶茶

而且奶茶長胖的原因不僅僅是因為糖分,所以喝無糖奶茶也還是會胖的。奶類是組成奶茶的重要原料之一,但是很多奶茶中每百毫升蛋白質含量低于0.5%,而正常一杯牛奶的蛋白質含量都在2.9%以上;而在另一項檢測中,有4家奶茶的反式脂肪酸含量非常高。雖然天然乳制品也含有反式脂肪,但含量遠低于檢測值。也就是說,很多奶茶里,可能并沒有什么奶。奶精如果加工工藝落后,在氫化植物油的過程中會產生較多的反式脂肪酸,而反式脂肪酸因其本身的“空間結構”和普通脂肪不同,所以在人體內代謝過程中,會對人體的心血管產生顯著的危害。

行業分類:飲料 | 核心內容:無糖奶茶的熱量高嗎
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